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园艺疗法
(1)消除不安心理与急躁情绪
在医院病房周围种植草木，病人于其中散步或通过门窗眺望 ，可使病人心态安静。据报道 ，在可以看见花草树木的场所劳动，不仅可以减轻劳动强度 ，还可以使劳动者产生满足感 ，如果是园艺栽培活动地的话，效果则更佳 。
(2)增加活力
投身于园艺活动中 ，使病人、特别是精神病患者忘却烦恼 ，产生疲劳感，加快入睡速度 ，起床后精神更加充沛 。
(3)张扬气氛
一般来讲 ，红花使人产生激动感，黄花使人产生明快感，蓝花、白花使人产生宁静感。鉴赏花木 ，可刺激调节松弛大脑 。
4)培养创作激情
盆栽花木 、花坛制作以及庭园花卉种植等各种园艺活动 ，是把具有自然美的植物材料按照自己的想象进行布置处理，使其成为艺术品 。这种活动可以激发创作激情。
(5)抑制冲动
在自然环境中进行整地 、挖坑、搬运花木 、种植培土以及浇水施肥 ，在消耗体力的同时 ，还可抑制冲动，久而久之有利于形成良好的性格 。
(6)培养忍耐力与注意力
园艺的对象是有生命的花木在进行园艺活动时要求慎重并有持续性 。例如 ，修剪花木时应有选择地剪除 ，播种时则应根据种粒的大小覆盖不同深度的土壤，这些都需要慎重与注意力。若在栽植花木的中途去干其他事情 ，等想起重来栽植时 ，花木可能已枯萎 。因此，长期进行园艺活动的结果 ，无疑会培养忍耐力与注意力 。
(7)增强行动的计划性
何时播种 、何时移植、何时修剪 、何时施肥……植物种类不同操作内容不同 ，则时间与季节亦不同。园艺活动，必先制定计划，或书面计划或脑中谋划 ，因人而异 。此项工作或爱好可以增强自己与植物的感情 ，把握时间概念(早 、晚、季节的变化等)
(8)增强责任感
采取责任到人的方法，病人必须清楚哪些是自己管理的盆花 、花坛等 。因为花木为有生命之物 ，如果管理不当或疏忽 ，会导致枯萎。这可使病人认识到哪些是自己不得不做的工作，从而产生与增强责任感。
(9)树立自信心
待到自己培植的花木开花 、结果时 ，会受到人们的称赞 ，这说明自己的辛勤劳作得到人们的承认，自己在满足的同时还会增强自信心 。这对失去生活自信的精神病患者医治效果更佳 。当然 ，为了不让患者们失望 ，开始时应该选择易于管理，易于开花的花木种类。 园艺疗法
(1)提高社交能力
参加集体性的园艺疗法活动 ，病人以花木园艺为话题 ，产生共鸣，促进交流，这样可以培养与他人的协调性 ，提高社交能力 。
(2)增强公共道德观念
对自己的生活环境利用花木进行美化绿化 ，或者自己所负责的盆花、花坛开出漂亮的花朵，在增强自信的同时 ，还体会到自己为大家做了有益的事情 。另外 ，为花坛除草摘除枯萎花朵 、扫除落叶等活动，可以培养自己的环境美化意识和习惯 ，增强公共道德观念。 (1)刺激感官
植物的色 ，形对视觉，香味对嗅觉 ，可食用植物对味觉 ，植物的花 、茎、叶的质感(粗燥、光滑 、毛茸茸)对触觉都有刺激作用 。另外自然界的虫鸣 、鸟语、水声 、风吹以及雨打叶片声也对听觉有刺激作用 。卧病在床的患者或者长久闭户不出门的人们，到室外去沐浴自然大气 ，接受日光明暗给予视觉的刺激 ，感受冷暖对皮肤的刺激，这可称为自然疗法，也是园艺疗法的内容之一。白天进行园艺活动 、接受日光浴 ，晚上疲劳后上床休息 ，有利于养成正常的生活习惯，保持体内生物钟的正常运转 ，这对失眠症患者有一定的疗效 。
(2)强化运动机能
人的精神、身体如果不频繁地进行使用的话 ，其机能则会出现衰退现象 。局部性衰退会导致关节，筋骨萎缩 ，全身性衰退会导致心脏与消化器官机能低下 ，易于疲劳等。园艺活动，从播种 、扦插 、上盆、种植配置等的坐态活动到整地 、浇水 、施肥等站立活动 ，每时每刻都在使用眼睛 ，同时头、手指 、手 、足都要运动，亦即它为一项全身性综合运动 。残疾人、卧病在床者以及高龄老人容易引起精神、身体的衰老 ，而园艺活动是防止衰老的最好措施之一 。
相信养花的朋友对芳香疗法会略有耳闻 ，也即利用花的香味为病人调养身心，最近又流行起了芳香疗法的进阶版园艺疗法，那么 ，这园艺疗法到底是什么来头呢？对人体又有什么好处呢？下面一起来看看吧！
什么是园艺疗法
园艺疗法简单而言 ，就是将园艺活动作为给病人疗养生息的一种方式。园艺疗法适用对象包括未成年人 、老年人 、残疾人、智障者 、精神病患者 、亚健康人群和其他精神上有疾病的人群。
园艺疗法的起源据查阅的资料显示，园艺疗法起源于欧美 ，但最早使用植物疗养的并非欧美国家 。早在我国魏晋南北朝时期 ，文人墨客的田园隐居文化盛行，其中最具代表性的诗人陶渊明 ，他的很多诗歌灵感其实都来自于田园生活 ，这就是最早的园艺疗法的雏形 。
在一千多年前的欧洲，西班牙的医生让精神病人在田野间与大自然接触劳作 ，发现对病人具有很好的安抚和治疗效果。再后来 ，园艺疗法在英国得到了进一步的发展，但直到上世纪五十年代 ，该疗法才作为一门独立学科在美国被提出来 。
园艺疗法相关研究
据相关研究显示 ，植物的花色和香味对不同人群都有着不同的的疗效 。如绿色的花叶能够吸收阳光中的紫外线，减少对眼睛的刺激，对长期用眼的人群有着良好的疗效；紫色的花能使孕妇心情平静；浅兰色的花朵对发高烧的病人具有良好的镇静作用；红色的花对低血压患者很有好处等等。
另外 ，花香也能影响人的情绪 。桂花香能勾起思乡之情 ，玫瑰花香味回使人联想到鲜花、阳光和春风，米兰花香能使哮喘病人感到舒适 ，天竺葵 、水仙 、紫罗兰等散发出的香味也对人体有益 。
总结 ：其实园艺疗法并非只有对病人有作用 ，对于精神高压人群也同样适用。现代人每天都面临着巨大的精神压力，不妨停下匆匆的脚步 ，养上几盆喜欢的花 ，感受下大自然的美好~
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